(资料图片仅供参考)
“气肃而霜降，阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降，霜降时昼夜温差加大，秋燥明显，正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”，顺应天时，为寒冬蓄能。
视频均由AI生成
策划：张宋红
技术：于卓
新华社音视频部制作
标签： 节气养生
(资料图片仅供参考)
“气肃而霜降，阴始凝也”。10月23日迎来秋季最后一个节气霜降，霜降时昼夜温差加大，秋燥明显，正是秋冬过渡的关键时期。养生做好这“四防”，顺应天时，为寒冬蓄能。
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